Статья призывает женщин заботиться о своем здоровье и следить за состоянием микробиоты, контролировать свой цикл, а также не употреблять в пищу сладости и булочки. Автор также призывает заботиться о будущем детей и предлагает несколько простых способов, как это можно сделать уже сегодня.
# Питание
Статья рассказывает о причинах тяги к сладкому и мучному, таких как нарушения сна, дисбиоз кишечника, дефицит жира и белка в рационе, эмоциональная и физическая усталость. Автор также предупреждает о возможных последствиях употребления сахара и призывает задуматься о своем питании.
Статья рассказывает о том, где и за какую стоимость можно приобрести витамин Д. Описаны четыре варианта: Витамакс, Рукето.ру, Эвалар и Детримакс. Для каждого приведены особенности и цена. Напоминается, что дозировка витамина Д назначается по анализу крови на уровень витамина D 25ОН.
Программа «Минус 5» предлагает 15 тренировок в мини-группе, тестирование работы мышц, 5 прямых эфиров на темы по снижению веса, индивидуальный вебинар, программу питания и приема нутрицевтиков, а также сопровождение в общем чате. Стоимость первого запуска очно составляет 9500 рублей, дистанционно - 3900 рублей. Оплаты принимаются до 22.10.21, первый вебинар состоится 23 октября.
В субботу в 12:00 пройдет прямой эфир, на котором будет рассказано о питании для снижения веса и о закрытом проекте «Минус 5», который поможет достичь желаемого результата. Проект является платным, но ценность его высока.