ТОП-вопросов к нутрициологу сегодня:
"Где купить витамины?"
Дорогие, iherb - не панацея, а скорее удобная площадка, на которой были собраны разные продукты... и хорошие и плохие... но мы уже проходили его отсутствие, поэтому продолжаем жить и, конечно, правильно питаться!
Не забывайте, что никакая добавка не будет работать, если ваше питание не отлажено))) но это тема отдельного разговора!
А сегодня я расскажу где и за какую стоимость мы можем приобрести витамин Д, ведь это базовый витамин, обеспечивающий наше здоровье и красоту!
1. Витамакс https://spz03.ru/catalog/borba-so-stareniem/3001/
Сублингвальная форма усвоится даже при проблемах с ЖКТ (ведь витамин Д усваивается при правильной работе желчного пузыря), на 1 впр приходится 1000МЕ, поэтому продукт подходит и взрослым и детям. Цена на сегодня 3473 руб, в упаковке примерно 150 доз
2. Рукето.ру
https://ruketo.ru/cat/biologicheski-aktivnye-dobavki/.. тоже сублингвальная форма, но дозировка на 1 впр 600 МЕ, в упаковке 125 доз, цена 1450 руб
https://ruketo.ru/cat/biologicheski-aktivnye-dobavki/..
липосомальная форма, которая тоже отлично усваивается + кверцитин в составе, который актуален при постковидном синдроме, при склонностях к аллергиям, поддерживает сосуды. Кверцитин я очень люблю и назначаю, а в этом препарате он в хорошей форме и достаточной дозировке. Витамина Д на 1 мл - 5000 МЕ + 25 мг дегидрокверцитина. Во флаконе 50 мл, цена 2290 руб
3. Эвалар
https://www.eapteka.ru/goods/id507164/
Витамин Д вместе с витамином К2 причем в лучшей форме МК7, на 10 кап 5000 МЕ витамина Д + 100 мкг К2 - идеальное сочетание, состав хороший. Цена 726 руб за 10 мл
4. Детримакс
https://www.eapteka.ru/goods/id353749/
Чистый состав, доступен в аптеке
5000 МЕ в 10 кап, стоимость 380 руб за 30 мл
Это мои любимчики) присылайте свои варианты и разберем их состав!
Напомню, дозировка витамина Д назначается по анализу крови на уровень витамина Д 25ОН. Жирорастворимые витамины накапливаются в организме, поэтому не требуют регулярного приема. Для усвоения витамина Д необходимо употребление жиров и отрегулированная работа желчного пузыря
Пишите в комментариях подборки какой добавки разберем в следующий раз
